酵素ドリンクダイエットの効果口コミを集めました

酵素ドリンクのファスティングで短期ダイエット大成功!
酵素ドリンク 口コミ
わたしは今まで、いろんなダイエット食品を試してきましたが、何一つ成功したものはありませんでした。

特に、最近はやりの置き換えダイエット食品は10種類ぐらい試しました。

ゼリー、シェイク、プロテイン、豆乳クッキーなど、ほぼすべてのアイテムを試してきましたが、最初はモチベーションを保ってダイエットできるんですが、3日ぐらいすると味に飽きてきてしまって、食べるのが嫌になっていました。

ところが、酵素ドリンクだけは結果が違いました。

酵素ドリンクは固形物ではなく、フルーツジュースのようなドリンクなのですが、果物だけでなく野菜や海草、野草など、たくさんの これは、食べないことによるカロリーカットだけじゃなくって、からだにたまった毒素をしっかりとからだの外に排出するから、ダイエットにつながるんです。

ファスティングをした後は、1日1食を酵素ドリンクに置き換えれば、自然に痩せやすい体質になってゆき、さらに体重は減ってゆきます。

食物から抽出した酵素がたっぷり入っていて、この酵素がしっかりとした満腹感を作ってくれます。

なので、朝食や昼食を酵素ドリンクだけにしても、最初は少し口さみしく感じるのですが、おなかは減らないのでダイエットが続きます。

しかも、ファスティングと言って、2,3日間酵素ドリンクだけしか飲まないダイエットをすると、2キロぐらいはあっという間におちます。

最終的に私は、3か月間酵素ドリンクを飲み続けて、5キロもダイエットできました。

酵素ドリンクで便秘解消スリム体型へ!

私が酵素ドリンクを飲み始めたのは半年くらい前です。

私の友人がオススメしてくれた「萬葉」という野草の酵素ドリンク。
美容に関して知識が高い友人が、効果がある!と太鼓判を押していたので、私もさっそく購入しました。

酵素ドリンクは美肌や健康、ダイエットに効果があると言われています。
基本的にはいつ飲んでもいいそうですが、私はいつも朝食を取らないため、朝起きてから胃が空っぽな状態で飲んでいます。
というのも、胃が空っぽだと毒素排出にとても効くとのことで、便秘解消に繋がると聞いたからです。

実際、飲んでしばらくすると、おへその辺りから下に向かってグングン便が下りてくる感覚がするのです。
自分でもこんなはっきりした感覚は初めてで驚きました。
そしてドッサリと出てくれて、本当にスッキリします。
ただ、胃腸が弱い方はもしかしたら下痢気味になるかもしれないので、そういうときは何かを食べてから飲むといいかもしれません。

便秘だった私が酵素ドリンクを飲み始めてから毎朝快調で、それだけでも満足なのに、やはり便秘が解消されると確実に体重にも変化が表れます。
46㎏だった体重が、なんと44㎏をキープしているのです。
女性にとって―2㎏は大きいです。

相乗効果として肌にもツヤが出てきたように感じていますし、酵素を取り入れることで冷え性も改善されます。
体がポカポカしているのが分かり、血流が良くなるということは、足の浮腫みも改善されます。
おかげで足もスッキリしてきて、前より細くなった気がします。

まさに内からケアすることで美容に繋がるんですね。
酵素ドリンクでこれだけのものを得られるとはびっくりです。

酵素液ダイエットで健全な食生活

寒い季節になると外出が減って、家でぬくぬくしちゃいます。
そのせいで体重が増えませんか?夏に着ていた服が入らなくなったりしますよね。
ダイエットは思い立つけど、始めるのが面倒ですよね。

置き換えダイエットをしようと思っても、ダイエットフードは粉っぽさが苦手で続きません。
そこで酵素ドリンクでも置き換えダイエットができる?!という事を知って試そうと思いました。

酵素なら種類も多いし、醗酵食品なのでダイエットフードより体に良さそうです。
選んだのは、浜田ブリトニーさんが試して効果が出たという、ベジライフ酵素液にしました。

ダイエット方法は置き換えダイエットです。
20mlのベジライフ酵素液を180mlの炭酸や100%のオレンジジュースやグレープジュースで割って飲みます。
腹持ちが心配なら、酵素液と割物の割合は変えずに量を多くしても良いそうです。

試しにやってみると、通常通りの量で空腹感はありませんでした。
簡単だし、飲み会やイベントが続く時には、体に優しいダイエットだと思います。

酵素液の味も黒糖風味なので、ジュースや炭酸と相性が良く、飽きずに続けられそうです。
ベジライフ酵素液を飲み始めてから2週間で2kg減量できました。
間食を止めたり、脂っこい食べ物や夜食を控えたりして、食生活が前より健全になりました。

ただ痩せるだけでなく、やつれた感じにならないので健康に痩せられているんだと思います。
もう少しダイエットを続けて、目標体重になっても酵素液を飲む習慣と、健全な食生活を続けたいと思います。

アラサーだけどダイエットだけでなく、体調が良くなった酵素ドリンク

アラサーになると基礎代謝も減って痩せにくくなります。
食事制限をしたり、糖質制限をしても結果が出ないのですぐ止めてしまいます。

体調を崩さないで簡単に長く続けられそうなダイエットは何かと調べていました。
友達に相談したら、知り合いで酵素で痩せた人がいると聞きました。
初めて酵素という名前を聞いたので、どんな物なのか調べました。

野菜や野草、果物などを濃縮、醗酵、熟成させた物が酵素だそうです。
酵素は液体やサプリ、ゼリー的な物があるようでしたが液体酵素にしました。

酵素ダイエットは食事を酵素ドリンクで置き換えるものです。
酵素ドリンクを炭酸やヨーグルトで割った物で代用します。

酵素の中でもプラセンタの量が多かった、酵素de美身にしました。
味はアップル味なので飲みやすいです。酵素原液を1として割物が3の割合で割ります。
朝食を置き換えたかったので、炭酸で割って爽快なフルーツドリンクとして飲みました。

「腹持ちが悪かったら」お腹鳴るしと心配でした。実際やってみたら気にならない空腹感でした。
お昼まで間食をしていないので、すっきりしたお腹に食べ物が入るので、ご飯が美味しく感じます。
食べ過ぎない様に注意して1週間後の体重は1.5kg減です。

やってみてよかったのは空腹の時間を多く取る事で、内臓が元気になった気がします。
以前より疲労感を感じにくくなったし、内臓が健康になりました。

肌も前より荒れなくなって、周りからも健康的になったと言われます。
ダイエット目的で始めた酵素をこれからも続けたいと思います。

酵素ドリンクでプチ断食ダイエットに挑戦中

酵素ドリンクを使ったプチ断食ダイエットをしています。三日に一度、夕食を酵素ドリンクに置き換えるダイエットです。朝食と昼食は普通に食べます。三日に 一度なので、空腹感もなくストレスもたまりません。最初は毎日の朝食を置き換えていたのですが、朝食はちゃんと食べないと一日体がしんどくなることに気付 きやめました。夕食なら、あとは寝るだけなので多少お腹が空いても大丈夫です。テレビやお風呂で気を紛らわすこともできますし。

また、朝食を置き換えるよ りもカットできるカロリーが高いので、置き換えによるダイエット効果も高いです。私の場合、計算してみると夕食一食分で約700㎉とっています。それを酵 素ドリンクに置き換えると100㎉ほどにおさえられるので、単純計算でも600㎉もカットできるわけです。酵素ドリンクに飽きないように、水の代わりに炭 酸水で割ったり、レモンで風味付けをしたりして味に変化をつけています。最近では、アイスティー割りがお気に入りです。

私が飲んでいる酵素ドリンクはリン ゴジュースのような味なので、アイスティーで割るとちょうどアップルティーのような味になるのです。とてもおいしいです。このダイエットを始めてから、二 か月で三キロのダイエットに成功しました。でもこれで満足せず、今からも続けていきたいと思っています。ダイエットしているぞというストレスがあまりない ので、続けていくことがあまり苦ではありません。このダイエットの最大の長所はそこだと思っています。

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